Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfisch-Sardellensalat mit Kartoffeln und Gemüse
621 kcal
Kalorien
51 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 296 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 458 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 464 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 640 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
Kalorien: 446 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Sandwich mit Avocado, rote Bete und Rucola
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Couscous mit Lachsforelle und Kräuterquark
Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Muffins mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 449 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 439 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 518 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Hähnchen, Brokkoli, Möhre und Tomaten
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 34 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 614 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten
Kalorien: 670 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat
Kalorien: 665 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
Kalorien: 611 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 119 g
-
Grapefruitsalat mit Avocado und veganem Feta
Kalorien: 663 kcal
Fett: 57 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 624 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 648 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Champignon-Omelett
Kalorien: 638 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto
Kalorien: 669 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Früchte-Nuss-Joghurt
Kalorien: 680 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 662 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 114 g
-
Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse
Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 64 g