Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen
 
										514 kcal
Kalorien
 
										12 g
Eiweiß
 
										78 g
Kohlenhydrate
 
										13 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren
 Kalorien: 656 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								  Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili
 Kalorien: 627 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
 Kalorien: 490 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
 Kalorien: 637 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								  Waffel mit Beeren und Beerensauce
 Kalorien: 692 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 130 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Banane und Mandeln
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
 Kalorien: 293 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
 Kalorien: 625 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 112 g
 
- 
								  Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Mediterraner Bulgur mit Zaziki
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Himbeer-Muffins mit Kokos
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Pasta mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Parmesan
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Mandarinen-Sahne-Joghurt
 Kalorien: 509 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 546 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Rosenkohl-Cremesuppe mit Hühnerbrust und Kernmischung
 Kalorien: 524 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Cremiger Joghurt mit Beeren
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Chinakohlrouladen gefüllt mit Hackfleisch und Reis
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Blaubeeren
 Kalorien: 518 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								