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Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu

Name: Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Mie Nudeln; 40 g Brokkoli; 1 Möhre; 0,5 Paprika, rot; 100 g Räuchertofu; 10 g Mu-Err Pilze, getrocknet; 1 EL Sesamöl; 2 EL Sojasauce; 0,5 Knoblauchzehe; 100 ml Gemüsebrühe; Pfeffer; Chili

649 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

73 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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