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Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei

Name: Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Hähnchenbrustfilet; 100 g Sojasprossen, Glas; 50 g Krabben; 50 ml Gemüsebrühe; 40 g Glasnudeln; 2 EL Mais, Dose; 2 Frühlingszwiebeln; 1 Möhre; 1 Ei; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Öl; 1 EL Sojasauce; 0,5 TL Ingwer; Salz; Pfeffer; Chiliflocken; Zitronensaft

661 kcal

Kalorien

61 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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