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Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella

Name: Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Blumenkohl; 200 g Brokkoli; 75 g Mozzarella, 45 % Fett; 30 ml Sahne, 30 % Fett; 30 ml Milch, 3,5 % Fett; 1 TL Olivenöl; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 60 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Muskat; Curry

664 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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