Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
480 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Maracuja-Bananen-Smoothie
Kalorien: 538 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Pfannkuchen mit Apfel
Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze
Kalorien: 478 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
Kalorien: 587 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 619 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
Kalorien: 373 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 657 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Zoodle-Salat griechischer Art
Kalorien: 399 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Salat mit Tomaten und Mondarella
Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren
Kalorien: 430 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 308 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 492 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 431 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Omelett mit Tomaten und Lachs
Kalorien: 500 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer
Kalorien: 489 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat
Kalorien: 483 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis
Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 407 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 483 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 453 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 11 g