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Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen

Name: Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 125 g Joghurt, 1,5 % Fett; 200 g Magerquark; 150 g Blaubeeren; 0,5 Banane; 1 TL Walnüsse, gehackt; 4 EL Haferflocken; 1 Eiklar; 1 TL Ahornsirup; 2 EL Limettensaft; 4 Minzblätter

537 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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