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Beeren-Quinoa

449 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Nudeln mit Tomaten, Basilikum und Pesto

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Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln

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Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

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Spinatwaffeln mit Ei und Radischen

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Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

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Naturreis mit Pfifferlingen

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Milchshake mit Erdbeeren und Quark

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Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili

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Porridge mit Erdbeeren

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Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Kalorien: 673 kcal
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Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip

Kalorien: 476 kcal
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Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen

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Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel

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Smoothie mit Mango und Blaubeeren

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Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

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Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie

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Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken

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Blaubeershake mit Banane und Mandeln

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Beerenjoghurt

Kalorien: 401 kcal
Fett: 14 g
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Kohlehydrate: 33 g

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