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Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen

Name: Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Himbeeren; 50 g Blaubeeren; 50 g Brombeeren; 1 Banane; 2 EL Haferflocken, zart; 1 TL Chiasamen; 1 TL Mandeln, gehobelt; 1 TL Gojibeeren, getrocknet; 1 TL Sonnenblumenkerne; 100 ml Hafermilch; 1 EL Ahornsirup; Zimt

384 kcal

Kalorien

8 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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