Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
559 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 458 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Tilapia mit Kartoffeln, Oliven und Tomaten
Kalorien: 610 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat
Kalorien: 671 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 580 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Schweinefleisch mit Aubergine, Möhren, Tomaten und Paprika
Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel
Kalorien: 288 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchenstreifen mit Gemüse
Kalorien: 362 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Himbeer-Johannisbeer-Shake
Kalorien: 523 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 469 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta
Kalorien: 643 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Fruchtiger Salat mit scharfem Kokos-Dressing
Kalorien: 549 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta
Kalorien: 576 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta
Kalorien: 544 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons
Kalorien: 534 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
Kalorien: 537 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 544 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 540 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 567 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Kalorien: 572 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 516 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 53 g