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Blumenkohl mit Linsenmarinade

Name: Blumenkohl mit Linsenmarinade
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Blumenkohl; 0,5 Zwiebel; 200 g rote Linsen, Dose; 2 EL Pinienkerne; 1 EL Balsamico, hell; 50 ml Gemüsebrühe; 1 EL Öl; 1 TL Currypaste, rot; 40 g Vollkornbrot; Salz; Pfeffer; Kurkuma; Koriander

667 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

27 g

Fett

34 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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