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Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen

Name: Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Buchweizenflocken; 100 g Himbeeren; 100 g Blaubeeren; 250 ml Mandelmilch; 20 g Feigen, getrocknet; 1 TL Chiasamen; 1 TL Leinsamen; 20 g Haselnüsse, gehackt; 1 EL Ahornsirup

576 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

22 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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