🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta

Name: Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Kichererbsen, Dose; 30 g Salatblätter, nach Wahl; 6 Kirschtomaten; 70 g Feta, vegan; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Paprika, gelb; 0,25 Gurken; 25 g Avocados; 0,25 Zwiebeln, rot; 1 Radieschen; 0,5 TL Senf; 1 TL Reissirup; 1 EL Balsamico, hell; Salz; Pfeffer; 1 TL Öl; 2 EL Gemüsebrühe

582 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Vegane Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos

Kalorien: 592 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos ansehen
Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen

Kalorien: 474 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 32 g

Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen ansehen
Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone

Kalorien: 391 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 49 g

Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone ansehen
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 364 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen

Kalorien: 546 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 62 g

Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen ansehen
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Kalorien: 647 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 70 g

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip ansehen
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Kalorien: 369 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 25 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen ansehen
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Kalorien: 383 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 36 g

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata ansehen
Süßkartoffeln mit Paprika

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g

Süßkartoffeln mit Paprika ansehen
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark

Kalorien: 369 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 27 g

Angefrorener Beeren-Frühstücksquark ansehen
Bohneneintopf Chili sin carne

Kalorien: 467 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 58 g

Bohneneintopf Chili sin carne ansehen
Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip

Kalorien: 633 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g

Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika

Kalorien: 557 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 72 g

Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika ansehen
Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel

Kalorien: 597 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 74 g

Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel ansehen
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat

Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 16 g

Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat ansehen
Granola mit Bananenmilch

Kalorien: 582 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 85 g

Granola mit Bananenmilch ansehen
Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika

Kalorien: 572 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 43 g

Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika ansehen
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip

Kalorien: 588 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g

Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip ansehen
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Kalorien: 541 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen ansehen
Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken

Kalorien: 575 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 42 g

Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken ansehen
Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 510 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g

Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren ansehen
Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse

Kalorien: 534 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 20 g

Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 525 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 67 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Kalorien: 544 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g

Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta

582 kcal

12 g

47 g

34 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Weitere Vegane Rezepte

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos

Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen

Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Süßkartoffeln mit Paprika

Angefrorener Beeren-Frühstücksquark

Bohneneintopf Chili sin carne

Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika

Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel

Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat

Granola mit Bananenmilch

Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika

Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken

Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren

Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt