Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
515 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Aprikosenshake
Kalorien: 626 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Süßkartoffelquiche mit Champignons und Spinat
Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Zitronenjoghurt mit Banane, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 584 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre
Kalorien: 538 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 671 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Tomaten-Mozzarella-Bruschetta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Mini-Spargel-Quiche mit Kirschtomaten
Kalorien: 419 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 257 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 629 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 482 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Rhabarberjoghurt
Kalorien: 458 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais
Kalorien: 595 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 542 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 521 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 576 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Schinkenröllchen mit Rucolasalat und Walnüssen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Reis, Paprika und Möhre
Kalorien: 555 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 570 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta
Kalorien: 591 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Roastbeef-Sandwich mit Tomaten und Käse
Kalorien: 573 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 571 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 84 g