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Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren

Name: Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Weintrauben, rot; 200 g Blaubeeren; 200 ml Apfelsaft; 1 EL Chiasamen; 1 TL Mandelmus; 6 Minze

382 kcal

Kalorien

5 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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