🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Name: Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Rinderhack, mager; 1 Paprika, grün; 2 Tomaten; 4 EL Mais, Dose; 4 EL Kidneybohnen, Dose; 0,5 Zwiebel, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Rapsöl; 1 TL Tomatenmark; Salz; Pfeffer; Paprikapulver; Chili

632 kcal

Kalorien

69 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Mais – mehr als nur Popcorn

Das ursprünglich aus Mexiko stammende Gemüse ist eine der wichtigsten Getreidesorten weltweit. Es gibt rund...

Mais – mehr als nur Popcorn ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Ananas-Mangoshake mit Quark

Kalorien: 446 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 31 g

Ananas-Mangoshake mit Quark ansehen
Krabben-Omelett mit Paprika

Kalorien: 563 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 7 g

Krabben-Omelett mit Paprika ansehen
Garnelen mit Spargel und Sojasprossen

Kalorien: 284 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 17 g

Garnelen mit Spargel und Sojasprossen ansehen
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika

Kalorien: 387 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 12 g

Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika ansehen
Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

Kalorien: 545 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 28 g

Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch ansehen
Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 325 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 21 g

Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

Kalorien: 622 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße ansehen
Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat

Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g

Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat ansehen
Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen

Kalorien: 297 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 16 g

Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen ansehen
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

Kalorien: 421 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 25 g

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika ansehen
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g

Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen ansehen
Puten-Blumenkohl-Curry mit Spinat

Kalorien: 380 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g

Puten-Blumenkohl-Curry mit Spinat ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 624 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 84 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren ansehen
Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries

Kalorien: 654 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 81 g

Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries ansehen
Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen

Kalorien: 682 kcal
Fett: 53 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 34 g

Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen ansehen
Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat

Kalorien: 637 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g

Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat ansehen
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 618 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 88 g

Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Kalorien: 618 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis ansehen
One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Kalorien: 639 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 56 g

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli ansehen
Blumenkohl-Reis-Bowl

Kalorien: 633 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 43 g

Blumenkohl-Reis-Bowl ansehen
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken

Kalorien: 652 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 37 g

Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken ansehen
Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate

Kalorien: 690 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 77 g

Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate ansehen
Griechischer Salat mit veganem Feta

Kalorien: 618 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 35 g

Griechischer Salat mit veganem Feta ansehen
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi

Kalorien: 646 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g

Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

632 kcal

69 g

33 g

18 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Mais – mehr als nur Popcorn

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Carb Rezepte

Ananas-Mangoshake mit Quark

Krabben-Omelett mit Paprika

Garnelen mit Spargel und Sojasprossen

Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika

Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat

Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Puten-Blumenkohl-Curry mit Spinat

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren

Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries

Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen

Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat

Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Blumenkohl-Reis-Bowl

Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken

Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate

Griechischer Salat mit veganem Feta

Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt