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Chinesische Suppe mit Tofu

Name: Chinesische Suppe mit Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Tofu; 350 ml Gemüsebrühe; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 50 g Sojasprossen; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Sojasauce; 2 Frühlingszwiebeln; 1 EL Sesamöl; 1 TL Tomatenmark; 60 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Chili

550 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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