Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Ciabatta mit Tomate und Mozzarella
 
										393 kcal
Kalorien
 
										21 g
Eiweiß
 
										40 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Spargelcremesuppe mit Toastbrotwürfel und Schnittlauch
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Mediterraner Linsensalat
 Kalorien: 616 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
 Kalorien: 662 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 113 g
 
- 
								Gnocchi mit Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Käsesuppe mit Lauch und Petersilie
 Kalorien: 631 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
 Kalorien: 686 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
 Kalorien: 478 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Bananen-Pancakes mit Feigen
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
 Kalorien: 343 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Exotischer Obstsalat
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Grapefruitsalat mit Avocado und veganem Feta
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Porridge mit Banane und Beeren
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								Zander mit Kartoffel-Möhrenpüree
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Nudeln mit Pilzsauce
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Rindfleischsuppe asiatisch mit Sprossen, Mangold und Glasnudeln
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								