🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren

Name: Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Himbeeren; 100 g Blaubeeren; 250 ml Milch, 3,5 % Fett; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 1 Aprikose, getrocknet; 50 g Cornflakes, Vollkorn

508 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

71 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Die aus Nord-, Mittel- und Osteuropa stammenden Blaubeeren sind mittlerweile an vielen Orten der Welt...

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Mediterraner Bulgur mit Zaziki

Kalorien: 564 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 72 g

Mediterraner Bulgur mit Zaziki ansehen
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 399 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 48 g

Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark ansehen
Soja-Hackfleischpfanne mit Bohnen, Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 496 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 56 g

Soja-Hackfleischpfanne mit Bohnen, Kartoffeln und Gemüse ansehen
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen

Kalorien: 560 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 106 g

Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen ansehen
Erdbeer-Kokosjoghurt

Kalorien: 454 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g

Erdbeer-Kokosjoghurt ansehen
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 287 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g

Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Kalorien: 285 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 33 g

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing ansehen
Gefüllte Tomaten mit Reis

Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 102 g

Gefüllte Tomaten mit Reis ansehen
Smoothie mit Apfel und Avocado

Kalorien: 273 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 1 g
Kohlehydrate: 44 g

Smoothie mit Apfel und Avocado ansehen
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos

Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 46 g

Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos ansehen
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 448 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 18 g

Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella ansehen
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Kalorien: 541 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 27 g

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren

Kalorien: 594 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g

Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren ansehen
Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen

Kalorien: 594 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 31 g

Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen ansehen
Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado

Kalorien: 548 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g

Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado ansehen
Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven

Kalorien: 507 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 3 g

Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven ansehen
Kalbsgeschnetzeltes mit Kartoffel-Petersilienwurzel-Püree

Kalorien: 540 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 39 g

Kalbsgeschnetzeltes mit Kartoffel-Petersilienwurzel-Püree ansehen
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs

Kalorien: 595 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 53 g

Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs ansehen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Kalorien: 578 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 15 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat ansehen
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren

Kalorien: 585 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g

Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren ansehen
Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme

Kalorien: 578 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 100 g

Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme ansehen
Reis Bowl mit Lachsforelle, Erbsen und Mandarine

Kalorien: 552 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 50 g

Reis Bowl mit Lachsforelle, Erbsen und Mandarine ansehen
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

Kalorien: 535 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 35 g

Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone ansehen
Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola

Kalorien: 564 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g

Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren

508 kcal

17 g

71 g

13 g

20 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Weitere Vegetarische Rezepte

Mediterraner Bulgur mit Zaziki

Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Soja-Hackfleischpfanne mit Bohnen, Kartoffeln und Gemüse

Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen

Erdbeer-Kokosjoghurt

Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Gefüllte Tomaten mit Reis

Smoothie mit Apfel und Avocado

Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos

Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren

Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen

Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado

Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven

Kalbsgeschnetzeltes mit Kartoffel-Petersilienwurzel-Püree

Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren

Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme

Reis Bowl mit Lachsforelle, Erbsen und Mandarine

Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt