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Knusprige Reibekuchen mit Dip

Name: Knusprige Reibekuchen mit Dip
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Kartoffeln; 0,5 Zwiebel; 1 Ei; 1 EL Vollkornmehl; 1 TL Rapsöl; 2 TL Petersilie, gehackt; 100 g Magerquark; 50 g Joghurt, 10 % Fett; Salz; Pfeffer; Thymian; Zitronensaft

479 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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