Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten
 
										657 kcal
Kalorien
 
										27 g
Eiweiß
 
										78 g
Kohlenhydrate
 
										22 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
 Kalorien: 601 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Ananas-Kiwi-Smoothie
 Kalorien: 274 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
 Kalorien: 673 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
 Kalorien: 685 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 116 g
 
- 
								  Bananen-Pfannkuchen
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt
 Kalorien: 531 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Weiße Bohnen mit Tomatensoße
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								Hühnerbrust mit Kartoffeln, Möhren und Erbsen aus dem Ofen
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
 Kalorien: 688 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 111 g
 
- 
								Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln
 Kalorien: 614 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Shake mit Himbeeren, Quark und Leinsamen
 Kalorien: 617 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								Romanesco-Salat mit Parmezzano
 Kalorien: 634 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Milchreis mit Apfel-Zimt und Banane
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 132 g
 
- 
								Hackfleischbällchen mit Gemüse und Mozzarella
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 71 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
 Kalorien: 699 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 110 g
 
- 
								  Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat
 Kalorien: 667 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								