Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
469 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 583 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Kirschjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 649 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie, Spinat und Datteln
Kalorien: 416 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
Kalorien: 449 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 676 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pizza-Salat
Kalorien: 621 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 400 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse
Kalorien: 469 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 630 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
Kalorien: 463 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Kalorien: 428 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rinderstreifen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 478 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta
Kalorien: 476 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Ananas-Mangoshake mit Quark
Kalorien: 446 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 433 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Walnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 79 g