Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
468 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Waffel mit Apfel und Quark
Kalorien: 681 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Mandeljoghurt mit Kiwi, Buchweizenflocken und Haselnüssen
Kalorien: 384 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 470 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Körnerbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Porridge mit Banane und Birne
Kalorien: 509 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 469 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren
Kalorien: 681 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing
Kalorien: 479 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kartoffelsalat mit veganem Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 463 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hähnchenbrust mit Reis, Brokkoli, Erbsen und Paprika
Kalorien: 496 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 437 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Pfanne mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 444 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Bohneneintopf mit Spinat und Paprika
Kalorien: 446 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
Kalorien: 450 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren
Kalorien: 493 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Chop-Suey-Suppe mit Tofu und Ei
Kalorien: 493 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Wildreis mit Hähnchen und Möhren
Kalorien: 498 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g