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Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Name: Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 130 g Eiweißbrötchen; 75 g Kochschinken; 50 g Frischkäse, 17 % Fett; 150 g Gurken; 5 g Rucola; 5 g Kopfsalat; Salz; Pfeffer

575 kcal

Kalorien

56 g

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

27 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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