Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke

369 kcal
Kalorien

32 g
Eiweiß

12 g
Kohlenhydrate

18 g
Fett

12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Rotbarschfilet mit Brokkoli und Oliven
Kalorien: 618 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 341 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre
Kalorien: 350 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Vitello Tonnato mit Salat
Kalorien: 528 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 449 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken
Kalorien: 671 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree
Kalorien: 459 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Putenfrikadellen mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 688 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 677 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln
Kalorien: 458 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi
Kalorien: 374 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Haferbrei mit Gemüse
Kalorien: 330 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken
Kalorien: 398 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Champignon-Omelett
Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 390 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Porridge mit Bananen und Blaubeeren
Kalorien: 349 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen
Kalorien: 323 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt
Kalorien: 385 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g