🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Erdbeer-Smoothie mit Ananas und Banane

Name: Erdbeer-Smoothie mit Ananas und Banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Ananas; 1,5 Bananen; 150 g Erdbeeren; 200 ml Wasser

257 kcal

Kalorien

4 g

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

1 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Ananas – Der Booster für die Fettverbrennung?

Bereits 1493 soll Christoph Kolumbus die Ananas entdeckt haben. Für viele Generationen galt die Sammel-...

Ananas – Der Booster für die Fettverbrennung? ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Pfirsichquark

Kalorien: 509 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 56 g

Pfirsichquark ansehen
Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella

Kalorien: 549 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g

Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella ansehen
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

Kalorien: 670 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 86 g

Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit ansehen
Grüne Bohnen und Tofu

Kalorien: 370 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 20 g

Grüne Bohnen und Tofu ansehen
Rührei mit Champignons

Kalorien: 553 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 33 g

Rührei mit Champignons ansehen
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 595 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 76 g

Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse ansehen
Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast

Kalorien: 580 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 28 g

Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast ansehen
Folienkartoffel mit Petersilienquark

Kalorien: 287 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 36 g

Folienkartoffel mit Petersilienquark ansehen
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Kalorien: 642 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 15 g

Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais ansehen
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 532 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln ansehen
Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

Kalorien: 651 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 79 g

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta ansehen
Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse

Kalorien: 397 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 49 g

Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt ansehen
Chili sin Carne

Kalorien: 298 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 30 g

Chili sin Carne ansehen
Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen

Kalorien: 281 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 8 g

Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen ansehen
Milchshake mit Avocado und Banane

Kalorien: 276 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 29 g

Milchshake mit Avocado und Banane ansehen
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Kalorien: 280 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 28 g

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen ansehen
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola

Kalorien: 246 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 8 g

Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola ansehen
Maracuja-Bananen-Smoothie

Kalorien: 282 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g

Maracuja-Bananen-Smoothie ansehen
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark

Kalorien: 288 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark ansehen
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce

Kalorien: 271 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 7 g

Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce ansehen
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Kalorien: 284 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews ansehen
Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas

Kalorien: 284 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 48 g

Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas ansehen
Spinat-Suppe mit Pinienkernen

Kalorien: 264 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 23 g

Spinat-Suppe mit Pinienkernen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Erdbeer-Smoothie mit Ananas und Banane

257 kcal

4 g

53 g

1 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Ananas – Der Booster für die Fettverbrennung?

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Weitere Vegetarische Rezepte

Pfirsichquark

Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella

Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

Grüne Bohnen und Tofu

Rührei mit Champignons

Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse

Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast

Folienkartoffel mit Petersilienquark

Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Chili sin Carne

Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen

Milchshake mit Avocado und Banane

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola

Maracuja-Bananen-Smoothie

Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark

Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas

Spinat-Suppe mit Pinienkernen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt