Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln
279 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 426 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Quinoa mit buntem Ofengemüse
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen
Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Geflügelsalat mit Mango und Wildreis
Kalorien: 529 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto
Kalorien: 501 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Bandnudeln mit Rindfleischstreifen, Chinakohl und Paprika
Kalorien: 558 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Penne mit Zander und Spargel
Kalorien: 472 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Smoothie mit Beeren und Kirschsaft
Kalorien: 207 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni
Kalorien: 280 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Chinakohlpfanne mit Mais und Ei
Kalorien: 296 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 204 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Linseneintopf mit Möhren-Kürbis-Ragout
Kalorien: 256 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander
Kalorien: 263 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat
Kalorien: 242 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck
Kalorien: 283 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
Kalorien: 286 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mango-Erdbeer-Smoothie
Kalorien: 258 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
Kalorien: 271 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g