🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Feldsalat mit Pfifferlingen

Name: Feldsalat mit Pfifferlingen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Pfifferlinge; 70 g Feldsalat; 0,5 Zwiebel, rot; 15 g Parmesan, vegan; 1 EL Rapsöl; 1 EL Balsamico, hell; 2 EL Sojasahne; 1 TL Agavendicksaft; 0,5 TL Senf; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer

280 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Vegane Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Woher kommt die Redewendung „keinen Pfifferling wert“?

Die Pfifferlinge sind ein beliebter Edelpilz und landen neben den Champignons gerne auf dem Tisch....

Woher kommt die Redewendung „keinen Pfifferling wert“? ansehen

Lebensmittel

Feldsalat – Die Nummer 1 unter den Eisenlieferanten

Als Wintergemüse hat der Feldsalat von Oktober bis April Saison. Das Gute am Feldsalat ist,...

Feldsalat – Die Nummer 1 unter den Eisenlieferanten ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Cremiger Himbeerjoghurt

Kalorien: 354 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 22 g

Cremiger Himbeerjoghurt ansehen
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Kalorien: 485 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 347 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli ansehen
Quinoa mit Brokkoli

Kalorien: 365 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Quinoa mit Brokkoli ansehen
Nudeln mit roten Linsen und Paprika

Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g

Nudeln mit roten Linsen und Paprika ansehen
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 651 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 90 g

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt ansehen
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Kalorien: 434 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli ansehen
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika

Kalorien: 546 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 36 g

Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika ansehen
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Kalorien: 563 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce ansehen
Auflauf mit Chili sin Carne

Kalorien: 549 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g

Auflauf mit Chili sin Carne ansehen
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat

Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g

Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven

Kalorien: 549 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Omelett mit Krabben und Zucchini

Kalorien: 256 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 3 g

Omelett mit Krabben und Zucchini ansehen
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft

Kalorien: 269 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 42 g

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft ansehen
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 246 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 40 g

Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt ansehen
Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais

Kalorien: 296 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g

Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais ansehen
Garnelenpfanne mit Gemüse

Kalorien: 247 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 14 g

Garnelenpfanne mit Gemüse ansehen
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat

Kalorien: 249 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 16 g

Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat ansehen
Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Bananenjoghurt mit Himbeeren

Kalorien: 241 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 30 g

Bananenjoghurt mit Himbeeren ansehen
Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano

Kalorien: 285 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g

Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano ansehen
Kürbis-Quinoa

Kalorien: 269 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g

Kürbis-Quinoa ansehen
Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken

Kalorien: 244 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 26 g

Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken ansehen
Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven

Kalorien: 293 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 23 g

Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Feldsalat mit Pfifferlingen

280 kcal

9 g

14 g

18 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Woher kommt die Redewendung „keinen Pfifferling wert“?

Feldsalat – Die Nummer 1 unter den Eisenlieferanten

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Weitere Vegane Rezepte

Cremiger Himbeerjoghurt

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Quinoa mit Brokkoli

Nudeln mit roten Linsen und Paprika

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Auflauf mit Chili sin Carne

Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat

Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Omelett mit Krabben und Zucchini

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft

Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais

Garnelenpfanne mit Gemüse

Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Bananenjoghurt mit Himbeeren

Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano

Kürbis-Quinoa

Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken

Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt