Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Flammkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Salat
570 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Beef Bourguignon-Eintopf
Kalorien: 643 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika
Kalorien: 546 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 341 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 620 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mini-Champignon-Quiche mit Ricotta
Kalorien: 616 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Folienkartoffel mit Petersilienquark
Kalorien: 561 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Brokkoli-Omelett
Kalorien: 343 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Nudeln mit roten Linsen und Paprika
Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 532 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 355 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons
Kalorien: 542 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Ofenkartoffeln mit Erbsen und Feta
Kalorien: 561 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und veganem Mozzarella
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Spiegelei mit Tomaten, Schinkenspeck und Vollkornbrot
Kalorien: 533 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
Kalorien: 588 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella
Kalorien: 593 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
Kalorien: 580 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 598 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip
Kalorien: 592 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine
Kalorien: 566 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Italienischer Reissalat mit Honig-Salz-Mandeln
Kalorien: 520 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bohneneintopf Chili sin carne
Kalorien: 523 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 58 g