Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat

496 kcal
Kalorien

40 g
Eiweiß

51 g
Kohlenhydrate

11 g
Fett

6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 453 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 663 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Baguette mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 284 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 673 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 540 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Apfel-Kaiserschmarrn mit gehobelten Mandeln
Kalorien: 388 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst
Kalorien: 632 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 340 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 546 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Tomaten-Quinoasalat mit Gurke und Lachs
Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Heilbuttfilet mit Zucchini, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hähnchenfilet mit Kartoffeln und buntem Salat
Kalorien: 497 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Eiweißbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Kartoffel-Pops mit Spinat
Kalorien: 455 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Feta-Tomaten Baguette
Kalorien: 471 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Reisauflauf mit Hackfleisch, Paprika und grünen Bohnen
Kalorien: 469 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 462 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella
Kalorien: 497 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 476 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rote-Bete-Suppe
Kalorien: 481 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 426 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g