Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
542 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
Kalorien: 669 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 333 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 660 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel
Kalorien: 524 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gebratener Tofu mit Gemüse
Kalorien: 661 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce
Kalorien: 642 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 381 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Overnight-Oats mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen
Kalorien: 478 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi
Kalorien: 314 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 330 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
Kalorien: 581 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kartoffel-Pops mit Spinat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 522 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Hackfleisch-Wrap mit Gemüse
Kalorien: 578 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Kalorien: 523 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Kräutern
Kalorien: 560 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Lasagne mit Champignons
Kalorien: 535 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Joghurt-Shake mit Erdbeeren
Kalorien: 519 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 503 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 532 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schnelles Pulled Chicken mit Salat
Kalorien: 579 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kabeljau in Paprikasud gegart
Kalorien: 573 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 40 g