🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Name: Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Vollkornbaguette; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Paprika, gelb; 0,5 Knoblauchzehe; 40 g Mozzarella, 45 % Fett; 2 Oliven, schwarz; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Thymian; Basilikumblätter

542 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Thymian gehört zur Familie der Lippenblütengewächse. Er ist verwandt mit dem Majoran und Oregano. Die...

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Kürbismuffins mit Käse

Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 50 g

Kürbismuffins mit Käse ansehen
Zoodle-Salat griechischer Art

Kalorien: 452 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 31 g

Zoodle-Salat griechischer Art ansehen
Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 619 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 56 g

Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata

Kalorien: 261 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 14 g

Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata ansehen
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade

Kalorien: 574 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 72 g

Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade ansehen
Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons

Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g

Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons ansehen
Schwarzbrot mit Harzer Käse, Zwiebel und Tomaten

Kalorien: 446 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 35 g

Schwarzbrot mit Harzer Käse, Zwiebel und Tomaten ansehen
Crêpe mit Beeren und Marmelade

Kalorien: 530 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 104 g

Crêpe mit Beeren und Marmelade ansehen
Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado

Kalorien: 550 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g

Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado ansehen
Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie

Kalorien: 347 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g

Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie ansehen
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme ansehen
Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 43 g

Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Kalorien: 563 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln ansehen
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei

Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g

Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei ansehen
Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 533 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 86 g

Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt ansehen
Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa

Kalorien: 514 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 16 g

Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa ansehen
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill

Kalorien: 514 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 35 g

Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill ansehen
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 540 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g

Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella ansehen
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln ansehen
Spaghetti mit Garnelen, Tomaten und Pesto

Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 59 g

Spaghetti mit Garnelen, Tomaten und Pesto ansehen
Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel

Kalorien: 547 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g

Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel ansehen
Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries

Kalorien: 559 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 58 g

Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries ansehen
One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Kalorien: 569 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 44 g

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli ansehen
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung

Kalorien: 547 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g

Auberginenlasagne mit Pilzfüllung ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

542 kcal

21 g

69 g

15 g

17 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Weitere Vegetarische Rezepte

Kürbismuffins mit Käse

Zoodle-Salat griechischer Art

Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln

Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata

Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade

Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons

Schwarzbrot mit Harzer Käse, Zwiebel und Tomaten

Crêpe mit Beeren und Marmelade

Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado

Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei

Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt

Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa

Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill

Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Spaghetti mit Garnelen, Tomaten und Pesto

Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel

Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Auberginenlasagne mit Pilzfüllung

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt