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Folienkartoffel mit Sojameerrettichquark und Radieschen
584 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 13 g
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