🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Name: Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Rinderhack, mager; 2 Paprika, rot; 60 g Feta, 9 % Fett; 8 Kirschtomaten; 1 Peperoni, mild; 2 Tomaten, getrocknet; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Tomatenmark; 1 EL Öl; 1 TL Rosmarin, gehackt; Salz; Pfeffer; Paprika

586 kcal

Kalorien

52 g

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Rindfleisch Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Rosmarin – im Lateinischen auch „ros marinus“ genannt – gilt als Symbol für Liebe und...

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Avocado-Tomaten-Smoothie

Kalorien: 339 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 6 g

Avocado-Tomaten-Smoothie ansehen
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 407 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 26 g

Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln ansehen
Auberginenauflauf mit Mozzarella

Kalorien: 387 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g

Auberginenauflauf mit Mozzarella ansehen
Suppe mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen

Kalorien: 354 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g

Suppe mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen ansehen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Kalorien: 418 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 15 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Kalorien: 355 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 22 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat ansehen
Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat

Kalorien: 683 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 24 g

Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat ansehen
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 674 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 26 g

Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl ansehen
Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven

Kalorien: 273 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 3 g

Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven ansehen
Wassermelonen-Salat mit Feta

Kalorien: 659 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g

Wassermelonen-Salat mit Feta ansehen
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta

Kalorien: 397 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g

Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta ansehen
Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum

Kalorien: 447 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 20 g

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 9 g

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami ansehen
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Kalorien: 533 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 102 g

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel ansehen
Rührei mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 584 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 44 g

Rührei mit Paprika und Tomaten ansehen
Penne mit Pilzen der Saison

Kalorien: 532 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g

Penne mit Pilzen der Saison ansehen
Salat mit Tomaten und Mondarella

Kalorien: 298 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 35 g

Salat mit Tomaten und Mondarella ansehen
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat

Kalorien: 560 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 44 g

Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat ansehen
Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken

Kalorien: 565 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 69 g

Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken ansehen
Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika

Kalorien: 594 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g

Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika ansehen
Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika

Kalorien: 590 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 32 g

Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika ansehen
Mini-Spargel-Quiche mit Kirschtomaten

Kalorien: 527 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 77 g

Mini-Spargel-Quiche mit Kirschtomaten ansehen
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei

Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g

Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei ansehen
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten

Kalorien: 583 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 61 g

Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

586 kcal

52 g

26 g

25 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Weitere Low Carb Rezepte

Avocado-Tomaten-Smoothie

Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln

Auberginenauflauf mit Mozzarella

Suppe mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat

Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl

Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven

Wassermelonen-Salat mit Feta

Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Rührei mit Paprika und Tomaten

Penne mit Pilzen der Saison

Salat mit Tomaten und Mondarella

Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat

Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken

Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika

Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika

Mini-Spargel-Quiche mit Kirschtomaten

Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei

Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt