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Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
473 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 10 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
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Fett: 24 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 35 g