Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Gnocchi mit Speck und Gurkensalat
 
										579 kcal
Kalorien
 
										21 g
Eiweiß
 
										94 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln
 Kalorien: 342 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
 Kalorien: 515 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Mango-Quark mit Apfel
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Erdbeeren
 Kalorien: 634 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Brot mit Rohkostsalat
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Auflauf mit Hähnchen, Reis, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika
 Kalorien: 528 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Kirschen
 Kalorien: 310 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Falafel mit Kräuterdip
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Vollkornbaguette mit Geflügelwurst, Käse und Tomate
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Joghurt-Milchshake mit Kirschen
 Kalorien: 507 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								Champignons mit veganer Tofucreme-Füllung
 Kalorien: 549 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								Weißkohl mit Möhren und Orange
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
 Kalorien: 568 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
 Kalorien: 549 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Muffins mit Brokkoli und Käse
 Kalorien: 596 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Thunfisch-Frikadellen mit Salat
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Banane
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit veganem Joghurt-Meerrettich-Dressing
 Kalorien: 586 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								  Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								