🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Grapefruitsalat mit Avocado und Feta

Name: Grapefruitsalat mit Avocado und Feta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Blattsalat; 100 g Grapefruits; 0,5 Schalotte; 30 g Avocados; 80 g Feta, 9 % Fett; 1 EL Limettensaft; 1 EL Honig; 1 EL Thymian, gehackt; 0,5 TL Senf; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer

371 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Clean Eating Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber

Die Grapefruit ist eine Kreuzung aus Orange und Pampelmuse und hat im Schnitt einen Durchmesser...

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber ansehen

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Kräuter & Gewürze

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Thymian gehört zur Familie der Lippenblütengewächse. Er ist verwandt mit dem Majoran und Oregano. Die...

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Kalorien: 673 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen ansehen
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Kalorien: 238 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 32 g

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade ansehen
Cremiger Auberginentopf

Kalorien: 608 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g

Cremiger Auberginentopf ansehen
Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten

Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g

Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten ansehen
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre

Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g

Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre ansehen
Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren

Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g

Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren ansehen
Kaiserschmarrn mit Apfelmus

Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g

Kaiserschmarrn mit Apfelmus ansehen
Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 546 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 29 g

Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce

Kalorien: 516 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g

Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce ansehen
Omelett mit Pilzen und Paprika

Kalorien: 561 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 36 g

Omelett mit Pilzen und Paprika ansehen
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing ansehen
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Tomatensuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 343 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g

Tomatensuppe mit Kartoffeln ansehen
Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis

Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g

Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis ansehen
Mediterraner Linsensalat

Kalorien: 361 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g

Mediterraner Linsensalat ansehen
Hirsebrei mit Apfel

Kalorien: 344 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 61 g

Hirsebrei mit Apfel ansehen
Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen

Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g

Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen ansehen
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika

Kalorien: 316 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 37 g

Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika ansehen
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen

Kalorien: 392 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 74 g

Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen ansehen
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 13 g

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot ansehen
Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 364 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g

Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten ansehen
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 36 g

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade ansehen
Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack

Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g

Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack ansehen
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 20 g

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Grapefruitsalat mit Avocado und Feta

371 kcal

18 g

27 g

19 g

4 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Weitere Vegetarische Rezepte

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Cremiger Auberginentopf

Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten

Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre

Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren

Kaiserschmarrn mit Apfelmus

Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce

Omelett mit Pilzen und Paprika

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Tomatensuppe mit Kartoffeln

Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis

Mediterraner Linsensalat

Hirsebrei mit Apfel

Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen

Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika

Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt