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Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis

Name: Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Hähnchenbrustfilet; 75 g Champignons; 35 g Vollkornreis; 50 g Ananas, Dose; 75 g Möhren; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 50 ml Kokosmilch, light; 1 TL Öl; 1 TL Currypaste, gelb; 1 TL Petersilie, gehackt; 0,5 TL Sesam, schwarz; Salz; Pfeffer; Curry

389 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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