🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen

Name: Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Gemüsebrühe; 150 g Hähnchenbrustfilet; 200 g grüne Bohnen, Dose; 50 g Sellerie; 1 TL Petersilie, gehackt; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 2 EL Saure Sahne, 20 % Fett; 1 EL Öl; 40 g Vollkornbrot; 1 TL Weißweinessig; Salz; Pfeffer; Majoran

588 kcal

Kalorien

49 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Grüne Bohnen – Besonders gut für die Herzgesundheit

Nach Europa kamen grüne Bohnen erst im 16. Jahrhundert. Doch schon 6000 v. Chr. existierten...

Grüne Bohnen – Besonders gut für die Herzgesundheit ansehen

Lebensmittel

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen!

Der Knollensellerie wächst auf der ganzen Welt wo es salzige, feuchte und sumpfige Böden gibt....

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen! ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse

Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 24 g

Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse ansehen
Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen

Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 12 g

Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen ansehen
Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse

Kalorien: 460 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 19 g

Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse ansehen
Kirschcreme mit Erdbeeren

Kalorien: 609 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 32 g

Kirschcreme mit Erdbeeren ansehen
Kohlrouladen mit Wirsing

Kalorien: 545 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 28 g

Kohlrouladen mit Wirsing ansehen
Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree

Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 27 g

Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree ansehen
Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce

Kalorien: 449 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 21 g

Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce ansehen
Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto

Kalorien: 672 kcal
Fett: 47 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g

Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Kalorien: 454 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g

Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini ansehen
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Paprika

Kalorien: 346 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 15 g

Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Paprika ansehen
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken

Kalorien: 568 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g

Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken ansehen
Fruchtiger Hähnchensalat

Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 31 g

Fruchtiger Hähnchensalat ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln

Kalorien: 514 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g

Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln ansehen
Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta

Kalorien: 599 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 73 g

Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta ansehen
Kabeljau mit mediterranem Gemüse

Kalorien: 550 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 51 g

Kabeljau mit mediterranem Gemüse ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika

Kalorien: 561 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g

Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika ansehen
Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

Kalorien: 577 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella ansehen
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie

Kalorien: 557 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 37 g

Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 518 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 83 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane ansehen
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta

Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 64 g

Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta ansehen
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Kalorien: 507 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt ansehen
Smoothie mit Apfel und Avocado

Kalorien: 513 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 55 g

Smoothie mit Apfel und Avocado ansehen
Gebackene Aubergine mit Gemüse und veganem Mozzarella

Kalorien: 570 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 67 g

Gebackene Aubergine mit Gemüse und veganem Mozzarella ansehen
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 508 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g

Auberginen-Pizzen mit Tomaten und Mozzarella ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen

588 kcal

49 g

41 g

21 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Grüne Bohnen – Besonders gut für die Herzgesundheit

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen!

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Weitere Low Carb Rezepte

Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse

Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen

Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse

Kirschcreme mit Erdbeeren

Kohlrouladen mit Wirsing

Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree

Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce

Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto

Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Paprika

Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken

Fruchtiger Hähnchensalat

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln

Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta

Kabeljau mit mediterranem Gemüse

Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Smoothie mit Apfel und Avocado

Gebackene Aubergine mit Gemüse und veganem Mozzarella

Auberginen-Pizzen mit Tomaten und Mozzarella

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt