Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten
495 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Wildreis mit Ei und Erbsen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Lasagne mit Champignons
Kalorien: 643 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schoko-Crêpe mit Banane und Frischkäse
Kalorien: 688 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 122 g
-
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse
Kalorien: 663 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta
Kalorien: 529 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Käse-Brokkoli-Quiche
Kalorien: 640 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 340 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Salat mit Rote Bete, Möhren, Kartoffeln und Erbsen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 372 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
Kalorien: 514 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 384 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Gnocchi mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 499 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 484 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 440 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill
Kalorien: 407 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
Kalorien: 494 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven
Kalorien: 440 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta
Kalorien: 479 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 489 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta
Kalorien: 456 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 49 g