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Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce

Name: Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Spargel, grün; 150 g Champignons; 100 g Lauch; 0,5 Knoblauchzehe; 75 ml Sojasahne; 1 TL Zitronensaft; 3 TL Olivenöl; 10 g Parmesan, vegan; 70 g Mehrkornciabatta; Salz; Pfeffer; Chili

567 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

31 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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