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Grünkohlsuppe mit Erbsen

Name: Grünkohlsuppe mit Erbsen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 450 ml Gemüsebrühe; 100 g Grünkohl; 100 g Erbsen, Dose; 75 g Schmelzkäse, 9 % Fett; 150 g Kartoffeln; 1 EL Sesam, schwarz; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 30 g Saure Sahne, 10 % Fett; 1,5 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Cayennepfeffer

612 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

33 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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