🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Name: Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Himbeeren; 1,5 Bananen; 1 Birne; 300 ml Orangensaft; 6 Minze

463 kcal

Kalorien

7 g

Eiweiß

93 g

Kohlenhydrate

2 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Die ursprünglich aus Kasachstan stammende Birne, ist in der heutigen Zeit ein sehr beliebtes Obst...

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja

Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g

Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 347 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli ansehen
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Kalorien: 377 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren ansehen
Milchreis mit Banane und Blaubeeren

Kalorien: 535 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 106 g

Milchreis mit Banane und Blaubeeren ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 376 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill

Kalorien: 422 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 20 g

Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill ansehen
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen

Kalorien: 475 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g

Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen ansehen
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange

Kalorien: 646 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g

Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange ansehen
Milchshake mit Pflaumen und Joghurt

Kalorien: 608 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 55 g

Milchshake mit Pflaumen und Joghurt ansehen
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Kalorien: 556 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 30 g

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika ansehen
Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen

Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g

Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen ansehen
Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark

Kalorien: 338 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g

Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung

Kalorien: 483 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 32 g

Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung ansehen
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika

Kalorien: 465 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 21 g

Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika ansehen
Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich

Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g

Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich ansehen
Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks

Kalorien: 485 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 42 g

Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks ansehen
Lachsfilet mit Spargel und Reis

Kalorien: 492 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 38 g

Lachsfilet mit Spargel und Reis ansehen
Aubergine gebacken mit Tomatensauce

Kalorien: 444 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 34 g

Aubergine gebacken mit Tomatensauce ansehen
Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen

Kalorien: 487 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g

Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen ansehen
Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles

Kalorien: 441 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 29 g

Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles ansehen
Schweinegeschnetzeltes Asia-Style

Kalorien: 487 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 29 g

Schweinegeschnetzeltes Asia-Style ansehen
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan ansehen
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella

Kalorien: 478 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 24 g

Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella ansehen
Spinat-Suppe mit Pinienkernen

Kalorien: 482 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g

Spinat-Suppe mit Pinienkernen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

463 kcal

7 g

93 g

2 g

17 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Weitere Vegetarische Rezepte

Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Milchreis mit Banane und Blaubeeren

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill

Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen

Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange

Milchshake mit Pflaumen und Joghurt

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen

Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung

Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika

Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich

Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks

Lachsfilet mit Spargel und Reis

Aubergine gebacken mit Tomatensauce

Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen

Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles

Schweinegeschnetzeltes Asia-Style

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella

Spinat-Suppe mit Pinienkernen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt