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Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles

Name: Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 125 g Rinderhack, mager; 0,5 Zwiebel; 1000 ml Gemüsebrühe; 1 Zucchini; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Vollkornmehl; 150 g Tomaten; 100 ml Tomaten, passiert; 1 TL Tomatenmark; 4 Oliven, schwarz; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Oregano

441 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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