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Lachsfilet mit Spargel und Reis

Name: Lachsfilet mit Spargel und Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 120 g Lachsfilet; 100 g Spargel, grün; 40 g Naturreis; 0,25 Zitronen; 0,5 Paprika, rot; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 30 ml Gemüsebrühe; 1 TL Petersilie, gehackt; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer

492 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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