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Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Salat
492 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
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