🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Kalte Möhrensuppe

Name: Kalte Möhrensuppe
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Möhren; 50 ml Sojasahne; 0,25 Zwiebeln; 5 g Ingwer; 300 ml Gemüsebrühe; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Limettensaft; 1 EL Öl; 80 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Limettenabrieb

569 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

21 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Vegane Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Ingwer gehört zur Familie der Ingwergewächse. Schon seit langer Zeit wird er im Osten kultiviert....

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Auflauf mit Nudeln und Paprika

Kalorien: 468 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g

Auflauf mit Nudeln und Paprika ansehen
Granola mit Nüssen und Cranberries

Kalorien: 400 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g

Granola mit Nüssen und Cranberries ansehen
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Kalorien: 415 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis ansehen
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren

Kalorien: 466 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 27 g

Bohnengemüse mit Champignons und Möhren ansehen
Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre

Kalorien: 545 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g

Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre ansehen
Champignons mit veganer Tofucreme-Füllung

Kalorien: 399 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 30 g

Champignons mit veganer Tofucreme-Füllung ansehen
Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack

Kalorien: 594 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 56 g

Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack ansehen
Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 43 g

Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen ansehen
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate ansehen
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen

Kalorien: 687 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g

Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen ansehen
Gebratener Tofu mit Gemüse

Kalorien: 463 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 22 g

Gebratener Tofu mit Gemüse ansehen
Auberginenauflauf mit Tofu

Kalorien: 431 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 18 g

Auberginenauflauf mit Tofu ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Porridge mit Beeren und Quark

Kalorien: 530 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 69 g

Porridge mit Beeren und Quark ansehen
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Kalorien: 545 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 28 g

Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 594 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 88 g

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli ansehen
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 9 g

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami ansehen
Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

Kalorien: 597 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 65 g

Brokkoli-Risotto mit Hähnchen ansehen
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Kalorien: 557 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt ansehen
Kartoffel-Zucchini-Waffeln

Kalorien: 538 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g

Kartoffel-Zucchini-Waffeln ansehen
Reisnudeln mit Gemüse

Kalorien: 567 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g

Reisnudeln mit Gemüse ansehen
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce

Kalorien: 546 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce ansehen
Erdbeer-Milchreis mit Banane

Kalorien: 540 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 109 g

Erdbeer-Milchreis mit Banane ansehen
Körnerbrot mit Schnittlauchquark

Kalorien: 587 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 72 g

Körnerbrot mit Schnittlauchquark ansehen
Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce

Kalorien: 581 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 45 g

Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Kalte Möhrensuppe

569 kcal

15 g

66 g

21 g

21 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegane Rezepte

Auflauf mit Nudeln und Paprika

Granola mit Nüssen und Cranberries

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Bohnengemüse mit Champignons und Möhren

Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre

Champignons mit veganer Tofucreme-Füllung

Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack

Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen

Gebratener Tofu mit Gemüse

Auberginenauflauf mit Tofu

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Porridge mit Beeren und Quark

Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Kartoffel-Zucchini-Waffeln

Reisnudeln mit Gemüse

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce

Erdbeer-Milchreis mit Banane

Körnerbrot mit Schnittlauchquark

Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt