Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
306 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Cremige Erbsensuppe
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 388 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 403 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 583 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Chili mit Kichererbsen und Sojahack
Kalorien: 640 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Waldorfsalat mit Sellerie
Kalorien: 620 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 619 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 282 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 554 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 645 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 101 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole
Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
Kalorien: 350 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 311 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 370 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 339 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta
Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 315 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Waffeln mit Lachs und Kräuter-Dip
Kalorien: 365 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 381 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Maronensuppe
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g