Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
625 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa
Kalorien: 542 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Nudeln mit Pilzsauce
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 481 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reisgericht mit Kürbis und Mandeln
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Veganer Dip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 626 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Asiatisches Tofu-Gemüsegericht
Kalorien: 667 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 678 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika
Kalorien: 681 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kichererbsencurry mit Reis
Kalorien: 520 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Tomaten-Mondarella-Bruschetta
Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie
Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 651 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 94 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat
Kalorien: 686 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Pizza mit Meeresfrüchten und Salat
Kalorien: 684 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 629 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 655 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Bruschetta mit Paprika und Mondarella
Kalorien: 651 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Schweinefilet mit Pak Choi, Süßkartoffel und Mangosalsa
Kalorien: 658 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 615 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Buchweizen Spaghetti mit Meeresfrüchten und Salat
Kalorien: 661 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa
Kalorien: 683 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Kräutern
Kalorien: 673 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 113 g