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Kartoffelpuffer mit Ananas

Name: Kartoffelpuffer mit Ananas
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Kartoffeln; 40 g Haferflocken; 1 EL Rapsöl; 100 g Ananas; 150 g Sojaquark; 2 EL Orangensaft; 1 TL Ahornsirup; Salz; Pfeffer

650 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

89 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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